brak zdjęcia
Antyoksydanty, czyli jak zachować młodość na dłużej
Dodane: 2017-06-23 Kategoria: Piękno / Dietetyka, Odchudzanie

Antyoksydanty, inaczej przeciwutleniacze pełnią bardzo istotną funkcję w organizmie ludzkim. Mianowicie usuwają z organizmu wolne rodniki. Czym są wolne rodniki? Są to pochodne tlenu, które uszkadzają komórki i w konsekwencji prowadzą do starzenia się organizmu. Jeśli więc, chcesz zachować młodość na dłużej, powinieneś zadbać o to, aby Twoja dieta była bogata w antyoksydanty. Przeciwutleniacze to m.in. witaminy A, E, C, beta-karoten, cynk, selen i bioflawonoidy. W Twojej diecie nie może zabraknąć produktów bogatych w wyżej wymienione antyoksydanty. Jedz rozmaite owoce, pomidory, łososia, ziarna słonecznika, pij zieloną herbatę i czerwone wino. Antyoksydanty znajdziesz również w suplementach diety. Wzbogacenie diety o przeciwutleniacze pozwoli Ci zachować młody wygląd.

Określ problem





Warto przeczytać:

Blizn potrądzikowych można się pozbyć!
Blizn potrądzikowych można się pozbyć!

Trądzik to uporczywy problem, ale można mieć pewność, że z czasem minie. Blizny, które czasem po trądziku zostają, są większym problemem, gdyż co do nich niestety nie można mieć nadziei, że znikną same. Jedynym sposobem na pozbycie się nieestetycznych śladów je...

Być Kobietą - profesjonalne usługi kosmetyczne
Być Kobietą - profesjonalne usługi kosmetyczne

Każda z nas chce zachwycać wyglądem i czuć się piękna. Nasz image jest w dzisiejszych czasach niezwykle ważny, gdyż pozwala zyskać dużo pewności siebie, która jednocześnie przełoży się na osiągane w życiu sukcesy. Dlatego osobą, która powinna zadbać o twój p...

Odsysanie tłuszczu - kiedy nie można schudnąć...
Odsysanie tłuszczu - kiedy nie można schudnąć...

Kiedy tradycyjne metody redukcji tkanki tłuszczowej, czyli dieta i ćwiczenia, nie przynoszą efektu, warto zdecydować się na mechaniczne odsysanie tłuszczu. Wrocław ciągle jest miejscem częstego wykonywania takich zabiegów, choć przecież jest wiele metod odchudzania. T...

Nowoczesny aparat na bezdech dla Ciebie
Nowoczesny aparat na bezdech dla Ciebie

Jeśli masz problemy z równomiernym oddechem, zwłaszcza podczas snu, koniecznie pomyśl o niezawodnym rozwiązaniu, które nie tylko poprawi twoje samopoczucie, ale także jakość snu i funkcjonowanie każdego dnia. Oferowany przez nas aparat zapewni ci bezpieczeństwo, poniew...

Soczewka specjalnie dla astygmatyka
Soczewka specjalnie dla astygmatyka

W ofercie naszej ofercie znajdziesz między innymi soczewki kontaktowe dla astygmatyków. Soczewki te wspomagają obraz, dzięki czemu osoba cierpiąca na tą chorobę może widzieć w sposób poprawny, a dzięki soczewkom, jego wada nie jest widoczna dla innych. Soczewki kontakt...