brak zdjęcia
Antyoksydanty, czyli jak zachować młodość na dłużej
Dodane: 2017-06-23 Kategoria: Piękno / Dietetyka, Odchudzanie

Antyoksydanty, inaczej przeciwutleniacze pełnią bardzo istotną funkcję w organizmie ludzkim. Mianowicie usuwają z organizmu wolne rodniki. Czym są wolne rodniki? Są to pochodne tlenu, które uszkadzają komórki i w konsekwencji prowadzą do starzenia się organizmu. Jeśli więc, chcesz zachować młodość na dłużej, powinieneś zadbać o to, aby Twoja dieta była bogata w antyoksydanty. Przeciwutleniacze to m.in. witaminy A, E, C, beta-karoten, cynk, selen i bioflawonoidy. W Twojej diecie nie może zabraknąć produktów bogatych w wyżej wymienione antyoksydanty. Jedz rozmaite owoce, pomidory, łososia, ziarna słonecznika, pij zieloną herbatę i czerwone wino. Antyoksydanty znajdziesz również w suplementach diety. Wzbogacenie diety o przeciwutleniacze pozwoli Ci zachować młody wygląd.

Określ problem





Warto przeczytać:

Sprzęt rehabilitacyjny-wypożyczanie
Sprzęt rehabilitacyjny-wypożyczanie

Dar - Med to producent urządzeń i artykułów medyczno-rehabilitacyjnych. Dostarczamy zaawansowany, wysokiej klasy sprzęt medyczny. Poprzez nasze produkty niesiemy ulgę i pomoc osobom poszkodowanym wskutek choroby lub urazów powypadkowych. Wypożyczalnia sprzętu rehabilitac...

ToTu - całodobowy ośrodek terapii uzależnień
ToTu - całodobowy ośrodek terapii uzależnień

W dzisiejszych czasach młodzież posiada taką samą, a niekiedy nawet większą ilość problemów, co osoby dorosłe. Niemniej jednak różnica pomiędzy nastolatkami a ludźmi dorosłymi polega na tym, że osoby dorosłe są o wiele bardziej odporne na opinię środowiska i p...

Być Kobietą - profesjonalne usługi kosmetyczne
Być Kobietą - profesjonalne usługi kosmetyczne

Każda z nas chce zachwycać wyglądem i czuć się piękna. Nasz image jest w dzisiejszych czasach niezwykle ważny, gdyż pozwala zyskać dużo pewności siebie, która jednocześnie przełoży się na osiągane w życiu sukcesy. Dlatego osobą, która powinna zadbać o twój p...

na problemy w małżeństwie może pomóc wspólna terapia
na problemy w małżeństwie może pomóc wspólna terapia

Doświadczony psycholog jest w stanie zaradzić wielu kłopotom. Depresja, złe samopoczucie, problemy w małżeństwie czy rodzinie - z tym wszystkim można się zgłosić na psychoterapię. Magdalena Jaraszek to stale kształcąca się psycholog, która pomaga w naprawianiu tru...

Najlepszy sprzęt do gabinetów medycznych od krajowych producentów
Najlepszy sprzęt do gabinetów medycznych od krajowych producentów

Każdy producent sprzętu medycznego dokłada odpowiednich starań i dbałości, aby dostarczane przez niego na rynek urządzenia, spełniały obowiązujące standardy, a na ile to możliwe, wyznaczały również nowe trendy i zwiększały dotychczasowe możliwości zabiegowe. Al...