brak zdjęcia
Antyoksydanty, czyli jak zachować młodość na dłużej
Dodane: 2017-06-23 Kategoria: Piękno / Dietetyka, Odchudzanie

Antyoksydanty, inaczej przeciwutleniacze pełnią bardzo istotną funkcję w organizmie ludzkim. Mianowicie usuwają z organizmu wolne rodniki. Czym są wolne rodniki? Są to pochodne tlenu, które uszkadzają komórki i w konsekwencji prowadzą do starzenia się organizmu. Jeśli więc, chcesz zachować młodość na dłużej, powinieneś zadbać o to, aby Twoja dieta była bogata w antyoksydanty. Przeciwutleniacze to m.in. witaminy A, E, C, beta-karoten, cynk, selen i bioflawonoidy. W Twojej diecie nie może zabraknąć produktów bogatych w wyżej wymienione antyoksydanty. Jedz rozmaite owoce, pomidory, łososia, ziarna słonecznika, pij zieloną herbatę i czerwone wino. Antyoksydanty znajdziesz również w suplementach diety. Wzbogacenie diety o przeciwutleniacze pozwoli Ci zachować młody wygląd.

Określ problem





Warto przeczytać:

Lekarze specjaliści i medycyna pracy.
Lekarze specjaliści i medycyna pracy.

Szukając lekarza specjalisty w Warszawie, warto poznać ofertę przychodni, w której poza wizytami u lekarzy pierwszego kontaktu i specjalistami, możemy znaleźć także lekarza, którego specjalizacją jest medycyna pracy. Mokotów w Warszawie jest siedzibą tej przychodni. P...

Fotoodmładzanie metodą skuteczną i zdrową
Fotoodmładzanie metodą skuteczną i zdrową

Bardzo wiele współczesnych kobiet decyduje się na fotoodmładzanie. Nie tylko w ten sposób znacznie poprawiają wygląd swojej skóry, ale także… leczą ją. Tkanki są stymulowane w przyjazny sposób, bezpiecznie rewitalizowane, tonowane i rozjaśniane. Dzięki zabiegowi,...

Najlepszy sprzęt do gabinetów medycznych od krajowych producentów
Najlepszy sprzęt do gabinetów medycznych od krajowych producentów

Każdy producent sprzętu medycznego dokłada odpowiednich starań i dbałości, aby dostarczane przez niego na rynek urządzenia, spełniały obowiązujące standardy, a na ile to możliwe, wyznaczały również nowe trendy i zwiększały dotychczasowe możliwości zabiegowe. Al...

W walce z chrypką, drapaniem w gardle
W walce z chrypką, drapaniem w gardle

Niezależnie od tego, czy wykonuje się zawód nauczyciela (wykładowcy), czy prezentera telewizyjnego (radiowego), czy szkoleniowca, każdy, kto musi w swojej pracy dużo mówić, potrzebuje wsparcia w postaci pastylek do ssania fiorda. Po fiordę powinny sięgnąć nie tylko wy...

Trwałe i tanie lakiery hybrydowe w Nails Time
Trwałe i tanie lakiery hybrydowe w Nails Time

Manicure hybrydowy jest obecnie bardzo modny, gdyż umożliwia cieszenie się pięknie pomalowanymi paznokciami przez wiele tygodni, a jednocześnie daje naturalny efekt, inaczej niż tipsy, dla których jest doskonałą alternatywą. Wiele jednak zależy od tego, jaki lakier si...