Rzucenie palenia to trudny proces. Przed podjęciem tej próby warto przeanalizować najczęstsze błędy przy rzucaniu palenia. Do tych najbardziej popularnych należy przede wszystkim brak jasno określonych przyczyn chęci rozstania się z nałogiem. Wiąże się to również z negowaniem złych skutków palenia. Częste błędy przy rzucaniu palenia obejmują również nie poszukiwanie wsparcia. Przed podjęciem takiej decyzji warto zaznajomić rodzinę i przyjaciół ze swoim planem, a może nawet zasięgnąć porady lekarskiej. Wielu palaczy nie zmienia również swojego otoczenia, choć jest to jedna z kluczowych kwestii w rezygnacji z nałogu.
Dodane: 2021-03-22
Kategoria: Piękno / Dietetyka, Odchudzanie
Warto przeczytać:
Kąpiel niemowlaka - jak robić to prawidłowo.
Niemowlę wymaga codziennej pielęgnacji nie tylko przy każdorazowej zmianie pieluszek, lecz także kąpieli każdego dnia. Takie małe dziecko ma bardzo delikatną i wrażliwą skórę, którą podrażniają zwykłe mydła i płyny. Zatem w czym i jak kąpać niemowlę? Wan...
Sprzęt rehabilitacyjny-wypożyczanie
Dar - Med to producent urządzeń i artykułów medyczno-rehabilitacyjnych. Dostarczamy zaawansowany, wysokiej klasy sprzęt medyczny. Poprzez nasze produkty niesiemy ulgę i pomoc osobom poszkodowanym wskutek choroby lub urazów powypadkowych. Wypożyczalnia sprzętu rehabilitac...
Preparat Sambucol Baby
Sambucol baby to produkt wzmacniający odporność dla dzieci już od 6. miesiąca życia. Zawiera standaryzowany ekstrakt z z czarnego bzu, którego prozdrowotne działanie udowodniają liczne badania naukowe. Czarny bez posiada udowodnione właściwości antyoksydacyjne, dzięk...
Profesjonalne wyrywanie ósemek
Masz problem ze znalezieniem najlepszego specjalisty od twoich zębów? Zachęcamy zatem abyś wybrał się do naszej kliniki gdzie wsparcia może udzielić ci doświadczony stomatolog. Zapewniamy pomoc przy realizacji prostych czynności jak czyszczenie mechaniczne zębów, usuw...
Blizn potrądzikowych można się pozbyć!
Trądzik to uporczywy problem, ale można mieć pewność, że z czasem minie. Blizny, które czasem po trądziku zostają, są większym problemem, gdyż co do nich niestety nie można mieć nadziei, że znikną same. Jedynym sposobem na pozbycie się nieestetycznych śladów je...